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讓愛情維持甜蜜的5個秘訣！

2017/03/24 08:00

▲圖片截自／韓劇《我們的甲順》

( 作者 / Holly )

對於愛情而言，緣分就像天氣一樣不可捉摸。但是對於婚姻，我們可以去做的就很多很多。愛情或許真的是天注定，但是婚姻經營的好不好，更多還是我們自己一點一滴的親力親為。

關於如何經營好自己的婚姻呢？今天實用菌和大家分享5個與維持情感幸福有關的因素。

一 、良性溝通

評價一段婚姻如何如何的時候，我們更多考慮的是兩個的感情有多甜蜜和浪漫。因為從心理學的角度說，當我們回憶起一件事時，頭腦裡想到的都是過程中最高潮時的感受，以及結局的好壞，而中間90%的細節都被忽略了。

但是當我們真正的去經營一段感情的時候，就會發現，僅僅把浪漫當成生活全部的人，通常結局都不太好，從愛情中離開一小會就無法呼吸的人，最終會讓自己的感情真的停止了呼吸。

在現實的生活中，我們真正要面對的，是各種日常瑣事的溝通。正是這些「碎碎念」的溝通，讓兩個的感情從頭腦中抽象的概念，落實到一個個感覺上，然後日積月累的保存在兩個人的心中，形成一種叫愛的長久的情感。

好的溝通方式，有這3個原則：

分享：告訴對方自己的想法和感受，也傾聽對方的心聲。

並存：如果兩個人有不同的看法，就讓這不同的看法並存，存在自有存在的道理。

積極面對： 溝通往往是在發生了衝突的時候，有衝突並不可怕，可怕的是我們處理溝通的方式。如果兩個人在溝通中不做冰冷、無回應的石牆，而是積極的傾聽，及時的回饋，才能既更加深入的了解對方，又把兩個人的情感向前推進。

二 、 擁有相同的價值觀

共同的價值觀是情感關係的基石。兩個人的價值觀一致，更容易理解和認同對方，也就更容易感到幸福。

但是在價值觀這個問題上，我們經常有一個誤解，就是兩個人的價值觀必須「天生」一致，一旦結婚後發現價值觀不一致，就必然不會幸福了。其實，這個共同的價值觀，並不是你原來的價值觀和他原來的價值觀是否一致，而是說兩個人在一起生活的過程中，通過磨合和共同的經歷，能夠構建出多少共同的價值觀。

所以，一定要允許不同價值觀的並存，價值觀也是會隨著生活經歷的不同而逐漸改變的。有句話說，我們因相同而在一起，因不同而成長，也就是這個道理。

三 、 各自獨立的空間

每個人的生命中總有一些事情，是需要獨自去承擔和麵對的。就像男人把車開回家裡的樓下後，總要花幾分鐘的時間抽會煙；而女人在關掉電視後，也偶爾會在沙發上發會呆一樣，每個人都需要時不時的沉浸在自己的世界中，放飛一會自我。

所以，即使在婚姻中，兩個人還是需要有個人獨立的空間，尤其是獨立的心理空間的。如果伴侶之間的溝通和信任建立的好，懂得把不同留在屬於自己的空間裡，把穩定留在共同的空間裡，那麼這樣的婚姻狀態會更健康而富有彈性。

四、 模糊美學

心理學家施瓦茨曾說過這樣一句話：

我相信只有學會對真正重要的事情做出恰當的選擇，同時卸下為那些無關緊要的事情做選擇的擔子，才能獲得最大限度的自由。

這段話是針對選擇這個問題的，但是這樣的思維其實也是適用於很多很多事情的，包括情感問題。

親密關係中的兩個人來自不同的家庭，有著不同的成長經歷，因此必然有著各種各樣的不同。比如丈夫可能喜歡簡單和有秩序，但是妻子可能喜歡購物，享受房間裡堆滿了東西，和一打開冰箱門，就看見滿滿的食物那種幸福感。

如果生活中每一個不同、差異和問題，都需要去處理，去糾正的話，那生活就永遠沒有了安寧。而且，我們應該提醒自己的是，生活的真正目的不是用來解決問題，因為永遠有解決不了的問題。生活的目的是尋找快樂的，這也是兩個人要在一起的價值所在。

伴侶關係中的模糊處理不是在迴避問題，而是一種能分清主次，做恰當取捨的智慧。一個人只有懂得了模糊美學的真正價值，他愛的格局才更大氣。

五 、 一半愛情一半友情

再濃烈的激情也有逐漸消退的一天，如同無法阻止年齡的增長一般，愛情也會隨著時間的推移變成另外一種更平和的感情。

很多人處理不好這種轉變，認為是兩個人不夠愛了或者其他因素，於是引起很多不必要的不??安和焦慮。但如果我們觀察那些幸福的伴侶，就會發現他們比其他人更擅長經營婚姻中的友情。

婚姻中的友情往往有這樣的特質：

成為你生命中重要事件的共同經歷者和陪伴者；

不管別人怎麼看待，絕對的信任對方；

有很大的寬容度和理解度，相互支持和打氣。

最後，想和大家分享的是：這5個因素和幸福之間是相關關係，而非因果關係。

也就是說，如果這幾點你做到的越多，做的時間越長久，那你獲得婚姻幸福的概率就越大，但也並不代表你的婚姻必然幸福。這聽起來可能會讓一部分人沮喪，但是生活不就是這樣嗎？沒有任何事情是百分百確定，不確定性和未知才是生活最大的組成部分。

三分天注定，七分靠打拼，如果一個人有7成的概率會獲得幸福，那這些人多半就真的很幸福了。

●本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。

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美國道瓊指數在2016年的大選後，旋即飆破2萬點，一方面，這是接續由川普代表參選而得以集結的傳統價值，那開拓大西部的勇猛征戰和求生存改善的積極性格，無論在世局紛擾與各項政經議題上，未來都可以展現主導意志；另一方面，美國股市上揚的堅實基礎，則顯示美國境內製造改善與就業市場的持續轉熱。



美國勞動部新發布的資料顯示，失業率已在今年2月降到4.7個百分點，雖然薪資成本指數上升0.5個百分點，種種跡象顯示勞動需求仍在增強。像是在過去的10年間，平均年薪約為8萬美金的平面媒體與出版業，就業人數就減少了一半，大約釋出25萬人的白領工作。反觀網路服務與線上出版業者卻暴增1倍以上；同時增加了14萬人的高薪就業機會，該新興行業的平均年薪約為20萬美元。







過去兩年來，在日本銀行強力干預下，靠日幣貶值的助益讓日本的出口逐漸增強，製造業的生產信心指數也穩定增長。然而，由日本銀行所進行的國民意見調查當中，卻反映出極度審慎的樂觀與全然不同的社會走向。今年2月發布的日本景氣調查，民眾消費相對於去年下跌了3.8%，各方面開銷，都減少許多。日本民眾的省檢，讓教育投資取代了家庭娛樂，讓住家生活的改善，取代了醫療和吃穿花用。因此，服務業自然少了消費力道的支持；而出口製造，則成為此刻的唯二支撐。偏偏人算總不如天算，安倍首相心心念念的TPP，卻被川普總統全面叫停。日本想利用美國消費市場來促成境內投資增加，同時減少其對於中國經濟的依賴，幻夢就此被打破。日本銀行去年9月調查，將近8%的人認為未來1年會變好，而變差的則是27%；到了去年12月，持續看好的人下降到6%，看差的人增加到32.7%。多數人雖預期物價和土地價格會持續上升，但超過8成認為物價對他們的生活將有不利影響。如此看來，今年2月由日本統計局觀察到的消費支出減少，並不令人意外；在消費支出已經高占家庭所得的74%之下，想要靠內需振興來激勵日本經濟，是不可行的。可喜的則是安倍政府公開第三支箭的經濟振興方案，包括擴大國民年金給付和大力鬆綁勞動市場；最近日本對中國大陸的機械與汽車零件出口，更持續上揚。日本的非典型就業者，包括非全職工作和派遣，已經接近勞動就業者的一半，他們的薪資與福利改善，正是此波日本政策的主要關注點。眼前的日本，民眾仍舊縮衣節食，勒緊褲帶正顯示有恐慌預期；不過製造者信心、住房持有率以及持續的教育投資，都讓失落的日本經濟，朝著正確方向行進改善中。若能有就業與生活品質的改造，再加上東亞區域內能有和平發展，才是全民所賴。（作者為國立台灣大學國際企業學系副教授）(中國時報)









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